Quand on pousse la porte d'un salon de massage thaïlandais, on ne se doute pas toujours que l'on entre dans l'héritage d'une tradition vieille de plusieurs siècles. Le nuad thaï (« massage thaï » en langue thaïe) est bien plus qu'une technique de détente : c'est un art de soigner et d'accompagner le corps, transmis de maître à élève.
Aux origines : l'Inde du temps du Bouddha
Les racines du massage thaï se trouvent dans le sous-continent indien, à l'époque du Bouddha. La tradition en attribue la paternité à Jivaka Komarabhacca, médecin du roi Bimbisara, puis du Bouddha lui-même. On lui doit aussi, selon la tradition, la « gymnastique des ermites » (rusee dad-ton), un ensemble de postures et d'étirements qui a largement inspiré le massage thaï.
Ces connaissances se seraient diffusées vers l'Asie du Sud-Est avec la propagation du bouddhisme, et se sont mêlées aux pratiques locales. On y retrouve la vision de l'ayurvéda indien, mais aussi des échos de la médecine traditionnelle chinoise, notamment dans l'usage des points d'acupression.
Une histoire thaïlandaise : de Sukhothai à Wat Pho
Au fil des royaumes, le massage a trouvé sa place dans la médecine traditionnelle du pays. Des textes médicaux de l'époque d'Ayutthaya en témoignent, puis le savoir a trouvé un lieu emblématique à Wat Pho, à Bangkok, où le roi Rama III a fait réaliser des fresques et des statues illustrant les lignes et les points du corps. Aujourd'hui encore, ce temple est considéré comme le berceau de l'enseignement du massage thaï.
La reconnaissance est ensuite devenue officielle : en 2001, le ministère thaïlandais de la Santé a reconnu le massage thaï comme une branche de la médecine traditionnelle, et en 2019, l'UNESCO l'a inscrit sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l'humanité.
Deux grandes manières de pratiquer
On distingue classiquement deux styles. Le style royal, plus doux et pratiqué essentiellement avec les mains, et le style populaire, plus dynamique, qui fait aussi appel aux avant-bras, aux coudes, aux genoux et aux pieds. Dans les deux cas, le principe reste le même : exercer des pressions, des compressions et des mobilisations le long du corps pour relâcher les tensions et favoriser la circulation.
Les techniques : pressions, étirements, lignes d'énergie
- Les acupressions : des pressions maintenues, lentes et profondes, sur des points précis du corps.
- Les étirements passifs : le praticien guide votre corps dans des postures que vous n'avez pas à produire vous-même, ce qui a valu au nuad thaï le surnom de « yoga passif ».
- Le travail sur les lignes d'énergie : la tradition décrit des lignes, les sen, le long desquelles l'énergie circulerait (nous y consacrons un article dédié).
Le massage thaï traditionnel se pratique le plus souvent sans huile, à travers une tenue légère, traditionnellement sur un tapis au sol, contrairement aux massages à l'huile qui privilégient les pressions glissées. Si vous hésitez entre les deux, lisez notre comparatif massage thaï sans huile ou massage à l'huile.
Le massage thaï aujourd'hui, à Paris
De Bangkok à Paris, le nuad thaï n'a rien perdu de son esprit : accompagner la personne dans sa globalité, corps, énergie et esprit. À Thaï Yoga Massage Paris, notre équipe de thérapeutes thaïlandais perpétue cette approche dans un cadre calme, au cœur du 17e arrondissement. Chaque soin est adapté à vos besoins du moment : pression souhaitée, zones à cibler, précautions éventuelles.
Précision utile : comme tous nos soins, le massage thaï est un soin de bien-être. Il accompagne, sans remplacer un avis ou un traitement médical. Certaines situations (grossesse, intervention récente, maladie chronique, fièvre…) demandent un avis médical préalable : parlez-nous-en avant la séance.
Les mots à connaître
- Nuad thaï (ou nuad boran) : le massage thaï traditionnel.
- Sen : les lignes d'énergie le long desquelles on travaille. En savoir plus sur les lignes Sen.
- Lom : le souffle ou « vent » de vie, notion proche du prana indien et du qi chinois. Comment ces énergies se décrivent.
- Jivaka Kumarbhacca : médecin légendaire de l'époque du Bouddha, vénéré comme le « père » de la médecine et du massage thaï.
- Wat Pho : le célèbre temple de Bangkok, lieu de transmission de cet art.
Vivre cette tradition aujourd'hui
Un massage thaï n'est pas qu'une technique : c'est un art transmis, avec une intention, celle de prendre soin d'autrui avec attention. Dans notre salon, ce sont des thérapeutes formés en Thaïlande qui perpétuent ce geste, et vous pouvez le découvrir en lisant notre guide du premier massage ou en choisissant votre soin ci-dessous.
En pratique
- Thaï yoga massage thérapie · 1 h à 4 h · dès 70,50 €
- Face verso sans huile (dos, bras, jambes) · 25 à 50 min · dès 36,38 €
Salon Thaï Yoga Massage, 4 rue Dautancourt, 75017 Paris (métros La Fourche et Brochant) · ouvert tous les jours de 10h à 20h · 01 80 06 10 65. Tarifs « à partir de » au 4 novembre 2026, hors offres et forfaits.
Qui vous accueille
Au salon, vous êtes accueilli·e par Alex et son équipe de thérapeutes formés en Thaïlande, expérimentés par des milliers de massages, avec près de vingt ans d'expérience professionnelle. Au-delà de la technique, chacun apporte sa propre sensibilité et une intention : celle d'un toucher humain attentif, qui s'adapte à la personne et au moment.
Ce qu'en disent nos client·e·s
« Le massage est très professionnel et dynamique, se focalise sur les méridiens et les points de tension sur l'ensemble du corps. »
Caroline D. · avis Google
« Un mélange d'acupression qui a défait les nœuds installés depuis des mois et de massage avec huile pour la détente a définitivement rempli sa mission. Je suis ressortie le corps et l'esprit léger. »
Jeanne B. · avis Google
Questions fréquentes
D'où vient le massage thaï ?
Le massage thaï traditionnel plonge ses racines dans l'Inde ancienne et la médecine ayurvédique, puis il s'est développé en Thaïlande où il a été transmis de génération en génération, notamment dans les temples. Il est aujourd'hui reconnu comme un art traditionnel thaïlandais.
Quelles techniques utilise-t-on dans un massage thaï ?
On y combine pressions des pouces, des paumes, des coudes et des pieds, étirements guidés et mobilisations douces, le long des lignes d'énergie appelées lignes Sen. Il se pratique le plus souvent sans huile, traditionnellement sur un tapis au sol.
Où faire un massage thaï traditionnel à Paris ?
Au salon Thaï Yoga Massage, 4 rue Dautancourt, dans le quartier des Batignolles (Paris 17e), ouvert tous les jours de 10h à 20h. La réservation se fait en ligne ou par téléphone au 01 80 06 10 65.
Pourquoi appelle-t-on le massage thaï « yoga des paresseux » ?
Parce que le receveur est guidé dans des postures et étirements sans effort de sa part, un peu comme du yoga passif. Voir notre article sur le thaï yoga massage.
Le massage thaï est-il reconnu officiellement ?
Oui, il a été inscrit en 2019 sur la liste du patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO.
Passez de la lecture à la pratique
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Salon au 4 rue Dautancourt, Paris 17e · ouvert tous les jours de 10h à 20h · voir tous les soins
Pour aller plus loin
Contenu d'information et de bien-être, qui ne remplace pas un avis médical. Nos massages sont des soins de bien-être, sans promesse de guérison. Avertissement du journal.
