Se faire masser pour la première fois, c'est souvent mêlé d'un peu de curiosité et de quelques questions : comment ça se passe ? que dois-je faire ? et si je suis pudique ? Voici, étape par étape, ce qui vous attend chez nous, et quelques conseils pour en profiter pleinement.
Avant de venir
- Choisissez votre soin sur notre site ou avec notre aide par téléphone. Vous hésitez ? Lisez notre comparatif sans huile / à l'huile.
- Arrivez sans vous presser : prévoir quelques minutes de marge permet de commencer le soin déjà plus détendu·e.
- Évitez un repas copieux juste avant : on est plus à l'aise le ventre léger.
Le déroulement d'une séance
Chaque rendez-vous suit un même fil, quel que soit le soin choisi :
- L'accueil : installation dans un cadre calme, puis échange sur vos besoins du moment (zones à cibler, pression souhaitée, contre-indications éventuelles).
- L'ancrage : quelques respirations profondes pour ralentir le rythme et préparer le corps à recevoir le soin.
- Le soin : pressions, étirements et travail le long des lignes d'énergie, réalisés avec douceur, à l'huile ou sans huile selon le massage.
- L'intégration : un temps calme en fin de séance, pour laisser les effets se déposer avant de repartir.
Que dire au praticien ?
Tout ce qui peut vous aider : une zone douloureuse, une blessure ancienne, une fracture ou une opération récente, de la fièvre, une grossesse, un traitement en cours, une peau sensible ou une allergie. Ces informations nous permettent d'adapter le soin, ou de vous conseiller de le reporter. Elles restent confidentielles.
Et n'oubliez pas : vous pouvez exprimer vos préférences avant, pendant et après le soin : plus de pression, moins de pression, une zone à éviter, une pause. Nous restons à votre écoute.
Et si je suis pudique ?
C'est très fréquent, et tout à fait normal : on confie son corps. Nous vous expliquons l'installation à votre arrivée. Dans tous les cas, dites-nous ce qui vous met à l'aise : nous nous adaptons.
Après le massage
- Prenez un moment avant de repartir : levez-vous doucement.
- Buvez un verre d'eau et gardez, si possible, un peu de temps calme.
- Il est normal de se sentir très détendu·e, parfois un peu fatigué·e ; certaines personnes ressentent une légère sensibilité musculaire, qui s'estompe en général rapidement.
Les massages que nous proposons sont des soins de bien-être : ils accompagnent, sans remplacer un avis ou un traitement médical. En cas de doute sur votre santé, demandez l'avis de votre médecin avant la séance.
Combien de temps prévoir ?
Pour un premier massage, une séance d'environ une heure laisse le temps de se poser, d'échanger et de profiter. Des formats plus courts existent (20 à 25 minutes pour le cou, le dos ou la tête), utiles pour découvrir. Notre tableau pour choisir son soin peut vous aider.
Ce qu'il vaut mieux éviter avant un massage
- Un repas copieux juste avant : attendez environ une heure ou deux.
- Arriver en courant : prévoyez quelques minutes pour vous poser et reprendre votre souffle.
- Ne rien dire : une zone sensible, une blessure, une grossesse ? Parlez-en dès l'accueil.
- Serrer les dents : si la pression est trop forte, dites-le, on ajuste tout de suite.
Seul·e ou à deux ?
Un premier massage peut aussi se vivre à deux, dans une même pièce : c'est parfois plus rassurant, et agréable à partager. Découvrez comment ça se passe dans notre guide du massage en duo.
En pratique
- Massage du cou · 20 min · 30,00 €
- Réflexologie crânio-faciale · 25 min · dès 38,68 €
- Thaï yoga massage thérapie · 1 h à 4 h · dès 70,50 €
- Massage thaï aux huiles (corps) · 30 min à 2 h 30 · dès 42,68 €
Salon Thaï Yoga Massage, 4 rue Dautancourt, 75017 Paris (métros La Fourche et Brochant) · ouvert tous les jours de 10h à 20h · 01 80 06 10 65. Tarifs « à partir de » au 4 novembre 2026, hors offres et forfaits.
Qui vous accueille
Au salon, vous êtes accueilli·e par Alex et son équipe de thérapeutes formés en Thaïlande, expérimentés par des milliers de massages, avec près de vingt ans d'expérience professionnelle. Au-delà de la technique, chacun apporte sa propre sensibilité et une intention : celle d'un toucher humain attentif, qui s'adapte à la personne et au moment.
Ce qu'en disent nos client·e·s
« J'ai reçu une carte cadeau […] pour mon anniversaire, c'était le plus beau des cadeaux ! L'endroit est vraiment zen, propre et apaisant. […] J'ai passé une heure de relaxation intense et j'en suis sortie apaisée comme je ne l'ai rarement été ! »
Maliya Z. · avis Google
« Très bon massage, la pression était exactement comme demandée. Le salon était impeccable. »
Charlène · avis Google
Questions fréquentes
Comment se déroule un premier massage thaï ?
Vous êtes accueilli, vous échangez avec le praticien sur vos besoins et vos zones sensibles, puis la séance se déroule avec des pressions et des étirements adaptés à vous. Un temps de calme termine la séance.
Que dire au praticien avant le massage ?
Indiquez vos zones de tension, vos douleurs, les endroits à éviter et l'intensité souhaitée. Vous pouvez ajuster la pression à tout moment : le massage est personnalisé et jamais imposé.
Que faire après un massage thaï ?
Buvez un verre d'eau, prenez votre temps pour vous relever et évitez si possible une activité intense juste après. Une légère sensation de fatigue ou de détente profonde est courante.
Faut-il réserver à l'avance ?
C'est conseillé : la réservation en ligne est possible, ou en appelant le salon au 01 80 06 10 65, tous les jours de 10h à 20h.
Est-ce que le massage thaï fait mal ?
La pression est adaptée à vous : vous pouvez demander plus ou moins d'intensité à tout moment. Une sensation ferme mais agréable est normale ; une douleur ne l'est pas, dites-le immédiatement.
Peut-on faire un premier massage à deux ?
Oui, nos soins peuvent se vivre à deux, dans une même pièce. Renseignez-vous auprès de l'équipe pour choisir les soins et le créneau.
Passez de la lecture à la pratique
Prêt·e à franchir le pas ? Choisissez l'horaire qui vous convient, et laissez-vous guider.
Salon au 4 rue Dautancourt, Paris 17e · ouvert tous les jours de 10h à 20h · voir tous les soins
Contenu d'information et de bien-être, qui ne remplace pas un avis médical. Nos massages sont des soins de bien-être, sans promesse de guérison. Avertissement du journal.
